Effektive Übungen gegen Kieferschmerzen für spürbare Linderung

Kieferschmerzen können äußerst unangenehm sein und sich sogar auf das gesamte Gesicht ausbreiten. Besonders häufig tritt dabei die Kraniomandibuläre Dysfunktion (CMD) auf. Erfahren Sie, wie gezielte und leicht umsetzbare Übungen dabei helfen können, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.