Rundrücken loswerden: Aktiv werden durch Selbstbehandlung

Ein Rundrücken, auch bekannt als Kyphose, ist nicht nur ästhetisch unvorteilhaft, sondern kann auch erhebliche Schmerzen und Unannehmlichkeiten verursachen. In diesem Video werden Ihnen eine einfache Übung gezeigt, die Ihnen sofortige Linderung bei Rundrücken-Beschwerden verschaffen kann. Diese Selbstbehandlung und Dehnung helfen Ihnen dabei, Ihre Rückenbeschwerden eigenständig zu lindern und Ihre Haltung zu verbessern.